如果使用百v度A*PP或者U*C/Q.Q浏览器不显示内容or乱码，请关闭广告屏蔽功能or畅读模式，或者安-全模式（今日*头条须关闭安-全模式）
“是这样的。”一提起练武，李月的表情顿时变得很专业起来说道：“我了解过你的情况，你在十八岁之前根本就没有任何练武的经验，所以，基本上算是零基础。”
“所以，你要想学习快一点的功夫，我们就学习外功，所谓外功怎么解释呢？内练一口气，外练筋骨皮，这句话你应该听过吧？”
我顿时点点头，这话小时候电影啊，电视上，武打片常常会提起来，所以不要太熟悉哈。
“你知道就好。”李月点点头说道：“所谓外功，自然是外练筋骨皮，至于练气，像你这样的最起码要三年才能小有成就，外功就不一样了，只要你肯努力，三个月，甚至不用三个月，一两个月你就会有巨大的收获。”
我听着李月对于武功的解释，听的一愣一愣的，不过细细的想来，她倒学的挺有道理的。
“这样，我现在就教你外功，在我们开始之前，你先做一下热身运动吧，这武馆足够大了，你先沿着武馆跑五十圈。”李月淡淡的说。
“五，五十圈？”我睁大了眼睛，这一圈我目测也有一百多米了吧，五十圈就是五千米，要不要一上来就玩这么大啊？
见我有些抵触似的，李月的眉头顿时皱紧了起来：“你到底想不想练，我一个女人都能挺过来，别告诉我你一个大老爷们害怕了。”
她这话还真的刺激到了我，我心说，我不能让一个女人瞧不起了，最重要是三叔托关系找到了雷叔教我练武，我也不想驳了他这一番好意，如此一想，我的眼神顿时变得坚定，说道：“好！”
“很好，开始吧。”李月的红唇微微一咧，露出很满意的笑容。
接着，我便沿着武馆一圈一圈的开始跑了起来，在我跑步的时候，李月也没有闲着，她也在热身，在座劈叉，弯腰之类的动作。
在她腰弯下的时候，我能清楚的看到她那盈盈一握的小蛮腰，皮肤又白又嫩，看的我不禁一阵心驰神往。
我终于跑完了，许是很长时间没锻炼，我感觉心脏都快要跳到嗓子眼里似的，我浑身冒汗，大口的喘着气，在李月跟前站下，紧接着有点上气不接下气的说：“好，好了，下一步呢？”
“下一步，俯卧撑一百个。”李月眼皮垂着，冷冰冰的说道。
我的眼睛顿时瞪大了起来，问：“俯卧撑？一，一百个？”
李月一脸认真的说：“外练筋骨皮，自然要吃一番苦头才能把筋骨练的如钢似铁，这样，你在和别人打架的时候才会比别人更加的强壮，力气更大，要不然那些练肌肉的力气会那么大的，你以为吃出来的啊，都是练出来的，懂吗？”
我一脸的苦闷，说真的，就我这微微隆起的啤酒肚，一下子做这么大剂量的运动还真的有点吃不消，见我有些犹犹豫豫，李月忽然转身从旁边的武器架上取下来一根牛皮鞭，走到我面前，她猛的甩动皮鞭，皮鞭里顿时发出砰的一声巨响，我的心脏跟着一动，这时李月忽然冷冰冰的对我说道：“做不做？不做，这个皮鞭待会就会打在你的身上。”
“我….。”我特妈当时真有骂人的冲动，这是练武呢，还是遭罪呢，我心里充满无奈，不过也明白李月这是为我好，便压制住这种无奈，趴在地上，开始坐起了俯卧撑….。
一百个俯卧撑真不是人做的，我做做停停，只是，只要一停下，李月的鞭子就会打在我的后背上，钻心的疼痛会让我全身跟着一颤，还别说，在那疼痛之下，我竟然忘记了胳膊的酸痛，在咬牙切齿之下，终于坚持着做完了一百个俯卧撑。
做完之后，我如死狗一样躺在地上，大口的喘着气，后背已经分不清是酸感还是疼感，总之，这两种感觉混杂在一起，我很难受，有一种生不如死的感觉。
李月俯视着我，摇了摇头：“太弱，还是太弱！”
听她的这一席风凉话，我终于忍不住的大声道：“你也说了我是一个初学者，最起码要循序渐进吧，哪有你这样教人武功的？”
李月的眼神和之前刚见我的完全不一样，此刻只有作为师父的威严，看着我说：“好，第一阶段的练习就到此为止，现在是下午两点，我们还有三个小时的时间，三个小时候就会有学员到我们武馆来了，到时候你叫我教你我也没时间，你先休息吧，我们待会继续。”
她冷漠的口气说完，转身就走，只是走了一两步，她脚步忽然一顿，猛的转过身说：“哦，对了，奉劝你一句话，别让我瞧不起，待会我们的训练，会更加的残忍！” ♂丝♂路♂文♂学♂网*♂www.wen♂xue.c♂om